Gesundheit ist nicht die Abwesenheit von Krankheit, sondern die Harmonie des Menschen mit sich und der Umwelt.
Am Freitag, den 20. März 2026 führt Referentin Heike Müller, Yoga-Ayurveda-Therapeutin, in die indische Heilkunst Ayurveda ein.
Ayurveda ist die Wissenschaft vom Leben einschließlich der Naturwissenschaften und gilt als das ältestes Gesundheitssystem. Im Mittelpunkt stehen Ganzheitlichkeit, individuelle Gesundheitsvorsorge nach Konstitutionstypen zur Vermeidung von Krankheit sowie die Behandlung von Störungen und die Aktivierung der Selbstheilungskräfte.
Jeder Mensch hat von Geburt an eine Grundkonstitution. Das mentale und körperliche Gleichgewicht durch Ernährung und Lebensweise zu erhalten ist der Sinn von Ayurveda.
Ziel des Vortrags ist das Verständnis für die Individualität eines jeden Menschen, die Unterschiedlichkeit anzunehmen und Anregungen zu bekommen, wie man sich selbst über die Ernährung und Lebensweise Gutes tun kann.
Um Anmeldung bei Gemeindepädagogin Petra Tebrün wird gebeten unter Tel. 06731/549561 oder per Mail an Petra.Tebruen@ekhn.de.
